2011年1月30日 星期日

NLP的基本題─我為什麼要學NLP?


爪子寫了一篇好文章:

NLP的基本題─我為什麼要學NLP?
說到誰應該學習NLP(Neuro-linguistic programming,神經語言程式學),一般人往往一頭霧水,既然是一門學問,應該是很高深的內容,那麼,能夠學會這門技術的人鐵定是心理諮商專業人士,要不然就是科學家吧?其實只要你必須跟人互動溝通,你就會用上NLP的技術,這個社會必須有人跟人之間的交流才能成長、存續,與其說NLP是一門高深的學問,不如說它是一門「以人為本」的技術。

那麼,誰應該去學NLP呢?小時候會有很多人你長大的夢想是什麼,只要你還有夢想與熱情、只要你還有想做的事情,NLP就是一門你需要學會的技術。NLP非常適合喜歡動腦、善於邏輯思考的人,所以對於電腦工程師來說,NLP的邏輯性與電腦程式的架構很類似,他們往往能夠立刻上手。


聽起來,好像NLP又更高深了,但是...到底誰應該學NLP呢?我學得會嗎?


誰應該學NLP?


1.追求業績與效率的商務人士,如業務員、主管、直銷產業。

2.培養領導力與員工高度信賴的老闆、董事長。

3.希望能夠把到夢中情人的宅男、宅女。

4.想要輔導心理嚴重受創者的諮商專業人員。

5.不善於人際關係,卻又想交到知心朋友的人。

6.想要促成客戶回流率與正向回饋的服務業者。

7.協助學生找到人生目標、處理學生人際關係的老師。

8.幫客人紓解壓力的按摩師或酒店小姐。

9. 不是靈媒卻希望讓客人覺得自己神準的算命師。

10.是靈媒,卻又不知道怎麼引起客人共鳴的人。

11.想要有效撫慰受挫家人、朋友或另一半的人。

12.想要引導孩子開發潛能、對自己負起完全責任的父母。

13.不喜歡說廢話,想趕快把事情做到最好的人。

14.想要擁有群眾魅力與令人讚賞的口才的人。

15.總是聽不懂別人在說什麼,結果造成許多誤會的人。

16.反應慢半拍,神經大條、腦子又轉不過來的人。......族繁不及備載


那麼,我們為什麼要學NLP?沒有NLP,我們也可以過得很好啊~


根據麥拉賓法則,人跟人之間的溝通關鍵要素只有7%是語言,55%是聲音語調,而剩下38%則是肢體語言,你知道你說話時的聲音與動作早就透露出你真正的想法了嗎?在非語言的溝通方式中,最重要的是讓對方覺得你很有親切感,這樣你講的內容才會真正進入他的心中,所以,NLP的同步化技巧就非常重要了,如果你不能讓對方覺得你們兩個是同一陣線的,他會先在心裡設定一個界線,當你說的某一句話採到他的框框,他的腦子就會出現「嗶嗶」的警報聲,人的本能接著啟動了自我防衛機制,這樣溝通的效果便大打折扣。


舉個例子來說,當媽媽質問小孩「為什麼考不及格」,小孩通常會找許多藉口,以後考試不及格時,小孩子就知道可以用上次的藉口繼續回答媽媽的問題,所以,如果一位媽媽想要激勵孩子有自覺地努力讀書,她可以這麼說:「你希望下次能考多少分呢?」或者問小孩:「你覺得要怎麼做才可以考到100分呢?」如此便會刺激小孩子主動地去思考自己該用什麼樣的資源去達成目標,同理可證,這樣的方法也可以用在企業管理、員工激勵上面。


《秘密》這本書講的雖然是吸引力法則,實則應用了NLP八大框架技巧,一般人通常對於自己的夢想僅存在著一個模糊的概念,譬如:「我想當百萬富翁」,是哪一種百萬富翁呢?是賣皮鞋、還是賣可樂?是跟好朋友一起合夥還是獨資呢?當你沒有用腦子去想的時候,你的夢想只是一塊遙不可及的大餅,想像得不夠具體,就無法有所行動,沒有任何行動,那麼夢想也只會是空談罷了。


把生命的力量交還給個案─沒有失敗,只有回饋


從事算命、諮商行業的人往往會遇到一個共同的問題:個案把問題丟給你,希望你給一個標準答案,而不是自己去想出來,萬一出了任何差池,個案便能夠隨手把責任丟到你身上,要你去為他負責。NLP的好處在於,你可以應用自己的專業去引導客戶思考他們手中有多少資源,譬如,若你的個案想成為暢銷作家的話,你可以問他:「你有什麼資源可以用呢?」這個時候個案會真心去回想自己可以馬上處理的方式有哪些,例如,他可以多找幾家出版社洽談,或者設定三個月內寫好一本書,請認識的朋友幫忙介紹出版社資深編輯...等等。


當一個人能想到的資源愈多,他就會覺得壓力愈少,成功的機率也愈大。在八大框架的技巧中,不但會提出可用的有效資源,也會列出對應的阻礙條件,然而,在NLPer眼中,沒有失敗這回事,只有回饋,所有的阻礙條件也會幫助我們修正自己的方向,變成人生的助力。


就好比愛迪生一生中做了幾萬個實驗,成功的作品卻寥寥無幾。當有人問他失敗這麼多次有何感想,愛迪生卻說:「我沒失敗,我已經知道這條路行不通了,所以我可以換別的方式實驗。」這就是NLP的t.o.t.e技術,藉由不斷地驗證我們提出的解決方案,並且適度做修正,這樣我們離夢想的距離就愈來愈近,可以建立自信心與成就感。


我學得會NLP嗎?

所有的技術都需要持續地練習與修正,NLP也不例外,所以只要有心學習,並且認真地落實在生活中,你會產生愈來愈正向的思考模式,套句靈修圈的術語,學會NLP可能同等提升自己與他人的共振頻率,創造「你好、我也好」的雙贏局面,讀懂別人主要的感官模式,你便能拉近人與人之間的距離,消除隔閡感。



換句話說,唯有願意實用NLP技術,你學的東西才能真的派上用場,掌握自己的幸福人生,就從NLP開始吧!
2011年木村佳世子老師3月來台NLP活動講座課程大綱與介紹
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靛藍小孩的錯覺─你的孩子是資優生,還是你在自欺欺人?


違的個人意見又出場了,這次我們的討論話題還是在數位聽覺上打轉,只不過我們要討論的對象變成的New age體系所說的靛藍小孩,雖說1978年之前或之後左右出生的人差不多都會被歸類成靛藍小孩之列,但不是所有的孩子都是靛藍小孩,也不是所有看起來像靛藍小孩的孩子就非是靛藍小孩不可。

我為什麼會這麼說呢?因為當你的孩子跟一般人無法溝通時,「靛藍小孩」這個字眼只是家長用來自我安慰的說法,如果你為了跟他溝通,而不得繞著他的感官規則打轉,似乎是迫於無奈,但你總不可能叫別人一輩子都來適應你的孩子吧?最好的方式,依然是訓練這樣的孩子能夠開啟與他人之間的交流,否則他將會一直活在自己的世界裡,無法理解別人的想法,又怎能為這個世界帶來改革呢?

維基百科中文版中是這樣寫對於靛藍小孩的批評:「有靛藍小孩思想的往往是新時代父母的後代。接觸到新世紀運動的思想,孩子們會有更大的傾向使用比前幾代更令人吃驚的精神語言。而支持新世紀運動的父母們在面對這個特殊的一代,與其解釋他們小孩其實是發展不全,重障,或有精神疾病,父母們往往更願意被告知自己的孩子是靛藍小孩,而不願正視可能的負面徵兆。而抑制恐懼而寧願相信自己的孩子是靛藍小孩,這可能會鼓勵小孩子的反社會行為。其實靛藍小孩有很多相似的特徵往往可解釋成單純的傲慢和他們自私的個人主義。」
在此,我們先列出高靈克李昂透過李‧卡羅提出的靛藍小孩特徵清單:

主要特徵
Carroll 和 Tober 在靛藍小孩網站里提出了十個靛藍小孩可能具有的特徵.

*他們是帶著貴族般的氣息來到這個世上的(而且也常表現出來)。

*他們有「這不是我應在的地方」的感覺,當看到其他人不是這樣想的時候覺得很奇怪。

*自我價值對他們而言不是一個大問題。他們經常告訴父母「他們是誰。」

*他們面對絕對的權威(沒有附帶解釋或選擇的權威)的時候會有困難。

*他們根本不會做一些特定的事情,例如,排隊等候對他們而言是困難的。

*他們對於那些形式僵化,不需創意的系統感到沮喪。

*不管在家中或在學校,他們通常能看到較佳的做事方法,這使他們被認為是「系統破壞者」(對任何系統均不墨守成規)

*他們若沒跟同類的人在一起就會看起來像是反社會的。如果他們周遭的人們都沒有類似的意識,他們通常就轉為內向,感覺沒有人能了解自己。學校往往對他們的社交極為困難。

*他們對於「罪惡感」的懲戒(例如:等你爸爸回家看你做了什麼事情!)不起反應。

*他們不會害羞地讓你知道他們需要些什麼。


其他特徵

在她的著作中, Wendy 提出了其他幾種靛藍小孩可能具備的特徵.
*強烈的自尊

*對於指定的任務容易感到厭煩

*富有創意

*很強的直覺

*擁有強烈同理心

*年紀小時就已經發展出抽象思維

*擁有某方面天才或天賦、智力優於一般人

*常常被發現或懷疑有ADHD

*常發白日夢

*擁有一雙清澈、早熟、智慧的眼睛。

接下來我們再來看看以數位聽覺為優先感官的人具備的特徵,在此我們引用木村佳世子老師的著作《圖解NLP深層溝通(職場專用)》的內文予以比較。

什麼是數位聽覺者?

擅長數位聽覺的人是以內部對話優先的,他們不管是先天還是後天養成的習慣,會特別排除感情或是感情方面的事物,極力封鎖自己是透過五感與外在取得連繫這個事實,只用自己內在聲音,創造自己的世界。

所以,他們非常獨善其身,根本沒打算認真地理解他人的心情或情感。說起來,他們早認定聽取不同的意見反而會妨礙工作或成果。

數位聽覺的人乍看之下很理性,其實只會強硬地要求別人接受自己的理論,甚至丟出一句:「你了解吧!」就擅自結束對話,我們經常在這種人身上看到這些特徵。

當你遇到這種傾向的人,即使你想要和他建立親和感,不管作什麼努力都是白費的。
想要改變這種數位聽覺者的世界觀,你必須給他機會,讓他活動身體,仔細體會自己的五感感受。

數位聽覺者的特徵

*以理性的語言為優先

*大部分的時間都在自言自語

*關心對方說的話有沒有道理,可以說出一段很長的話

*排除感情

*愛講道理

*不擅長感情、感覺方面的事情

數位聽覺者經常使用的敘述語

*領悟 *能力 *變化

*意義 *學習 *進化

*思考 *秩序 *尊敬

*動機 *實現 *達成

*探索 *挑戰 *支援

*發現 *推進 *統合

*開發 *讓OO充滿可能性 *平衡

*理解 *使用

靛藍小孩與數位聽覺者的比較

好了,如果仔細比對兩者特徵的差異,當然還是有一點不同,譬如靛藍小孩的感官很敏銳,而數位聽覺者卻沒有這樣的特質,其實很少有人屬於特定哪一種感官模式,大多是混合感官的類型,所以NLP才會教導人們分辨主感元與次感元,用他人的感官優先順序去增進親和感與安全感,就是NLP溝通的一大利器。

或許數位聽覺者的特徵在某些程度上是一個完全自閉的狀態,不過,他們對於發表見解、理論非常有一套,所以家長們就會對這樣的孩子產生過度的期待,認為自己的小孩很特別,智商超高又有犀利的判斷力,我們不能說這全然是錯覺,擁有內在對話優勢的人自然有他們的一片天地,不過...這畢竟是一個人與人共同建構的世界,除非你的孩子就像《麥田捕手》的作者沙林傑同樣擁有絕世才華,可以窩在鳥不生蛋的地方靠寫作來賺大錢,要不然我還真不推薦你們這樣來教育小孩,誰會希望自己的孩子變成一個與世隔絕的怪咖?在此我沒有貶低怪咖們的意思,只是你若想要在這個世界上生存,與他人之間的互動絕對少不了。

對於數位聽覺優先的小孩子,父母若能訓練他的感官能力,可以促進他跟其他人之間的瞭解與交流,既然你的孩子是所謂天資聰穎的靛藍小孩,超感官能力又很強的話,那麼了解別人的觀點對他們來說並不困難,更何況只是學會運用別人擅長的感官去感受他人的思路與心情,如果你的孩子擅長數位聽覺,你卻放任他們窩在家裡變成打嘴砲的理論派,這對他們並沒有實質上的好處,反而會令他們產生優越感,不屑放下身段跟同儕交流。

靛藍小孩這個字眼固然可以給予家有特殊兒的家長們心理上的安慰,但是你如何知道自己的孩子是靛藍小孩、水晶小孩或彩虹小孩...等等呢?不要跟我說他去照氣場照,或是你有神功護體就可以一眼看穿他是靛藍小孩,人身體的能量場顏色往往會隨著境遇有所改變,所以與其是分辨自己的孩子屬於哪一種資優生或新時代小孩,還不如早點確認他的特質與感官天賦,並且對症下藥地給予適當的教養,要不然再聰明的靛藍小孩也不過是一個「名詞」罷了,你希望自己的孩子用精神勝利法來提出自己懷才不遇的藉口,還是真心希望他們可以發揮所長、造福人群呢?
請好好想一想吧!

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NLP應用在人際相處上-轉換心境的祕密

這兩位小朋友一位是體驗過我NLP每月小活動的案主,

她也是上過我NLP的讀書會的小朋友...

另一位算是找我命理八字的案主

她們之間發生了有趣的事情,寫信與我分享,我也很開心的徵求同意與大家分享

有時候時時將NLP掛在嘴上,很容易被誤會『走火入魔』

(上週在霈思國際的學員問我家哈尼:像絲雨這樣算不算中NLP走火入魔呢?)

其實,那是因為我現在極力推廣木村佳室子老師來台活動的關係阿

絲雨也會偶而靈性一下做一做火供、看看店面陽宅堪輿、占卜一下靈性塔羅、算算八字紫微什麼的

我會左右腦平衡一下的

和大家分享喔!!

週五歡迎一同來霈思國際練習NLP的技巧吧!

我們會在2月過完年後再循環一次喔!!

絲雨



那天因為對自我八字想要了解得更徹底,不想老是在感情的圈圈裏打轉,所以朋友介紹我一起去她NLP課程的絲雨老師那做八字,等著要出發前的時間很無聊看到朋友正在替自己的老媽整理畫作,於是我自告奮勇的要替她幫忙,當朋友忙完告一段落回神看我時,突然叫了起來。


「天啊!你把畫家的名字和簽名剪開了。」

「什麼!我以為那只是用簽筆寫的記錄,我不知道不能剪耶!」

一個畫家值得留念的除了創作當下時的靈感,對於購買畫作的收藏家,能有畫家本人的親筆簽名是非常值得紀念的,朋友剛忙得暈頭轉向時,我也沒問清楚,糊塗的我就一把剪刀卡嚓地把畫和簽名硬生生從中剪斷一分為二,這時有點嚇到,覺得自己幫倒忙了,整個驚驚不知如何是好時,她非但沒有生氣而是樂觀地笑笑的跟我說:「沒關係!可以解決的。」於是拿起了膠帶還有我那剪斷的簽名和畫作,做起了粘貼動作,不到一分鐘整個作品完整如新,而且乖乖的貼在相櫃裏,絲毫看不出剛在一分鐘前被我切開的模樣,朋友開心地笑,又轉身的安慰我說:「你看~OK得完美無缺吧!」


在那一分鐘之間我若不是親眼看到我的好友,真的不會相信她是多年前因為剛生完寶寶時有產後憂鬱的她!


後來和朋友聊起,為什麼她會不在遇到問題時那麼驚慌失措,而且哇塞~她怎麼變得那麼樂觀了,朋友告訴我學了NLP後,她感覺找到自信了,在生活每每發生狀況時,都會充滿自信能夠解決,而且不會被當下的一切影響而慌亂,自信和開朗這樣的信念幾乎是佔滿了她的心裡,而這些所謂的信念,在她真正的落實NLP後,她發現自己愈來愈快樂,對很多事情的想法也就真的改變了,對所遇到的各種狀況似乎也就只是另一種生活經驗囉!


看著朋友呱啦呱啦的說話,心裏突然想起,這就是為什麼很多曾上過NLP的人會說:「NLP不只可以幫助別人,也可以幫助自己。」如果今天朋友是很生氣,或者很自責地覺得自己沒跟我講清楚,導致這樣的狀況發生,可能我的愧疚感會更深也會很驚慌(如果是畢卡索的名畫那我豈不…….),但她卻用了正面樂觀的力量來改變,我相信NLP這門課碓實影響了她,因為她不只整理好了自己的內在,更把內在那種樂觀又正面的信念轉化成對外的力量,我相信她日後的生活一定會變的更加的美好而幸福滴~


加油~我最親愛的好朋友!